über mich

Steckbrief: 

Name. Luna  RitaLuna  LunaRita
Geboren: 11.06.71 in Bern (Schweiz)
Wohnorte: aufgewachsen in Bern, danach über 20 Jahre in Basl (Schweiz), aktuell in Frankreich und seit ner Weile des öfteren längere Deutschland - Aufenthalte
Kinder:  1 
Haustiere: aktuell nur noch  1 süsses kleines knuffiges Mops-Männlein

Tätigkeit: Energiearbeiterin, Energetikerin, Medium, LifeCoach, OrientierungsCoach, Tierkommunikatorin, (spirituelle, mediale) Begleiterin für Mensch und Tier, Entrümpelungsexpertin (sowohl im materiellen wie auch im seelischen Bereich. Autorin, Licht- und Schattenfinderin, .... 
 

ich bin hellwissend, hellfühlend, sensitiv einfühlsam, meistens liebevoll, humorvoll., inspirierend, zuweilen etwas "mückig" - ich weiss um die Schatten und Spiegel in und um mich und heisse sie alle gerne willkommen. 


auch ich bin: chaotisch, ungeduldig, unstrukturiert, und doch auch sehr strukturiert, - manchmal schnell aus der Ruhe zu bringen und manchmal total ruhig, manchmal entsetzt und empört, doch meistens absolut voller  Verständnis für alles was ist -  auch bin ich vielschichtig,  vielseitig, vielsinnig, und vor allem Perspektivenwechsel-begeistert,  manchmal luftig leicht beschwingt und das Oberflächliche liebend, und oft aber gerne tiefgründig, forschend, suchend, findend....
kurz gesagt: wie Jedermensch bin ich alles und nichts und von allem etwas und von allem wiederum nichts.....
je nach dem, was grad los ist - also eigentlich total normal.... :) 
noch Fragen? 
(sooryy, aber ey, Leute, ich kann doch nicht in einem mini Steckbrief sagen, wer und was ich bin???!! das würde mir und euch nicht gerecht werden.... - und wenn du die Selbstreflektionsbögen in meinem Coaching für dich mal durchgehst und beantwortest, wirst du vielleicht herausfinden, warum das so ist.. Guck mal hier nach - dann wirst du mich verstehen :) 
naja. auf jeden Fall versuch ich ECHT und MICH zu sein.. mit allen Facetten - dunkel und hell, hell und dunkel.. und bunt und schwarz und schwarz und weiss und grau ....und allen Nuancen die halt so dazugehören) 
 


in eigener Sache

Wenn du aktuell keine Tierkommunikation, Coaching, oder Energiearbeit in Anspruch nehmen möchtest, aber dennoch Freude an den hier bereitgestellten Informationen hast, und mich unterstützen möchtest, darfst du mich gern virtuell auf einen Kaffee, Lieblingseisbecher oder neues Lieblingskleidungsstück einladen :) 
Eine kleine Spende auf mein Paypal freut mich sehr und macht mich glücklich. 

 

* Mein Lieblingskaffee ist der kleine Milchkaffee bei Yormas an den Bahnhöfen Deutschlands -  für nur 1,60 Euro - der beste Milchkaffee überhaupt ! (Aufrunden wäre nicht schlecht, denn fast immer, wenn ich meinen Kaffee in der Bahnhofs-Atmosphäre schlürfe, gesellt sich ein Mensch zu mir, mit dem ich dann ne Weile plaudere und dem ich gern auch mein Kleingeld abgebe.. ;)


* Mein Lieblingseisbecher:  
bei der EisOase in Hamm: 8,70-9,70 Euro -bestes Eis ever ! 

* Meine liebste Schokomoussekuchencremetorte
am Bäckereistand Ritschard in der Münchner S-Bahn-Halle koset 4.90 und ist einfach HIMMLISCH! 


Fühl dich frei, mich virtuell einzuladen, worauf auch immer Du Lust hast (und nein, ich erhalte keine Provision oder ähnliches von den genannten Locations- vielleicht sollte ich über einen Vertrag mit ihnen nachdenken ;) 
herzlichen Dank schon mal und auf bald :) Luna

und weiter gehts mit meinen BLOG 

9 Marketing und Verkaufsstrategien

Marketing.... mal wiederich weiß nicht, ich weiß nicht... mir ist das immer noch alles zu „verlogen“ - all die Marketingstrategien... ist einfach nicht meins. Ja, da mag mir wohl mein Wert der „Ehrlichkeit“ iwie im Wege stehen. Was ich in den letzten Jahren beobachte ist einfach nicht meins. Und ich mag hier ein wenig wettern und schimpfen.Heute also mal nicht in Liebe und Licht... heute spricht die Dunkle Seite in mir:MEIN SCHATTEN??und ich mag euch ein wenig aufrütteln und wachrütteln, falls ihr s nicht schon längst selbst durchschaut habt.... und wenn ihr s auch schon längst durchschaut habt, dann mag ich s einfach noch mal in Erinnerung rufen...Warum mich das so wütend macht, das Marketing Zeug?Ich bin noch auf der Suche nach meinem Schatten dazu –wäre ich auch gern mehr „verlogen“? Oder bin ich gar in anderen Bereichen „verlogen“ und sehe es nicht, weil es ein blinder Fleck von mir ist? (für Sachdienliche Hinweise und Beobachtungen bitte gern PN an mich...) Ist es Neid, über die DREISTHEIT gewisser Leute? Wie sie „abzocken“? Und das mit einem SUUPERSÜSSEN LÄCHELN im Gesicht … mit weiß ich was wie tollem „GESCHENK“- Versprechen.... (und wenn du dann guckst, was das Geschenk ist, denkst... ECHT JETZ?? willst du mich verar......???!!Marketingstrategien – Verkaufsstrategien...ja, ich guck da immer mal wieder rein, ob da was für mich dabei sein könnte – wie ich mehr Kund:innen gewinnen könnte.. aber … NE! Mir gefällt das alles nicht.

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8.1 weiter gehts - Trauer

ja und hier noch ein paar Gedanken zur Trauer - über ein Jahr ist es jetzt her, dass Baya Luna von uns gegangen ist. es ist viel geschehen inzwischen - und ich erkenne auch immer wieder das Geschenk, das sie uns mit ihrem "zu uns kommen" und mit ihrem "von uns gehen" gemacht hat. und auch, dass sie mir die Gelegenheit gegeben hat, meine Trauer zu beobachten und diesbezüglich eine weitere Erfahrung zu sammeln. Weitere Erkenntnisse zu gewinnen.Dennoch... sträubt sich immer noch immer mal was in mir, es als "Geschenk" zu bezeichnen.. ist halt so geläufig, dieser Ausdruck.. Das "Geschenk" hinter dem "Unheil", das geschehen ist zu erkennen...Ich suche nach einem passenderen Ausdruck, denn irgendwie scheint es mir ein wenig wie ein Hohn - Und ist auch nicht wirklich hilfreich, für jemand, der grad in Trauer oder in einem sonstigen Tief steckt. Jemand, der grad ein geliebtes Tier oder einen geliebten Menschen verloren hat, braucht erstmal alles andere, als zu hören bekommen "Schau doch das Geschenk, das darin verborgen ist, an"... boah. ne! gar nicht! Ja. Heute kann ich es vielleicht als "Geschenk" erkennen. Aber naja. du weisst vielleicht, was ich meine. Ja- dank Baya Luna s Tod konnte ich nochmal so richtig heftig all die vergangenen 9,5 Jahre, die sie bei uns war, revue passieren lassen. Die Ehe in der Zeit- das Aufwachsen meiner Tochter- das hinzukommen der anderen Hunde... und das alles hat ja noch einiges an weiterem Schmerz und Trauer wachgerufen.All diese 9,5 Jahre waren nicht wirklich geprägt von Glückseligkeit und Harmonischem Familienleben... Da gab es viele viele dunkle Schatten... Und auch DIESE gab es also nochmal zu betrauern, zu beweinen - zu erkennen und Schmerz zu lindern. Und ich denke, das ist ein wichtiger Prozess.. Diese Trauer annehmen und zulassen.Und ich denke, in diesem Prozess wäre es für jeden Menschen hilfreich, eine angemessene Begleitung zu bekommen - es nicht allein durchstehen zu müssen....Es kommt so viel dazu.... Zum einen, diese dunklen Erinnerungen an dunkle Zeiten... BAMM!! alle tauchten sie auf.. eine nach der andern...ja. vielleicht auch, weil der Fokus ja auch auf das traurige gerichtet ist, weil Mensch in der Trauer einfach nicht so hoch schwingt...und vielleicht ist das auch gut so - ohne das dunkle kein Licht, ohne tiefere Schwingung kannst du nicht erfahren, wie es ist "höher" zu schwingen. Und das verrückte an der Sache ist, dass wir mit dem Thema Trauer und Tod in unseren Breitegraden nie gelernt haben zu leben. Wenn ein geliebtes Wesen oder ein geliebter Mensch von uns geht, kann es geschehen, dass Angehörigen, Bekannten und Freunde dadurch selbst nochmal  "getriggert" werden. Sie werden an ihre eigene Trauer, ihren Verlust erinnert - Oft ist man als Angehöriger auch einfach überfordert, sprachlos - man möchte was tun, was dem Trauernden hilfreich ist. Ist aber selbst so befangen in diesem Thema, dass wir glauben nichts hilfreiches tun zu können. Auch ICH stehe trauernden noch immer etwas unbeholfen gegenüber.

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8 viele Veränderungen

ja es war viel los bei uns..Im Juni 2023 hab ich diese Webside gestartet... ich wollte und musste mich beschäftigen - nach dem Tod unserer geliebten ersten Hündin... Dann ging alles drunter und drüber.ich begann an der Tierkommunikation zu zweifeln.. ich begann an Energiearbeit zu zweifeln.. ich begann an ALLEM zu zweifeln.an MIR an der WELT an meiner Beziehung an allem. einfach grundlegend allem.ich viel noch mal so richtig in eine dunkle schwere Zeit. ich war enttäuscht von mir, und dass ich meine Hündin nicht so in den Tod begleiten konnte, wie ich mir das vorgestellt hatte..auch wenn ich wusste, dass alle sagen, beim eigenen TIer ist es anders...Ihr letzter Tag bei uns zu Hause, ihr endgültiges Sterben... das war alles so anders als ich es mir vorgestellt hatte..Und ich hatte sehr lange daran zu nagen... Gewissensbisse.. quälende Schuldfragen... das normale Trauer Programm wohl...nun gut. ich führe hier nicht weiter ausals Ich mich wieder aufgerafft hatte und  wieder ins Leben zurückgefunden hatte, gingen die Probleme bei meiner Tochter los.. und so ergab sich eins nach dem andern.ja. und jetzt bin ich wieder hier..Kurz vor dem ersten Todestag meiner Hündin.. Und ich habe viel erfahren, gelernt, erkannt... Bin in diesem Jahr nochmal so richtig durch einen Prozess.doch dazu ein ander mal vielleicht noch mehr. Trauerprozess, Sterbeprozess... ja, wichtige Themen. ich werde darauf zurück kommen. Hauptsache, ich bin wieder hier.. gestärkt, gewachsen, Erkenntnisreicher... und auch meiner Tochter geht s inzwischen wieder gut. und so mach ich jetzt also hier weiter... mit Einblicken und Ausblicken... über mich und meine Arbeit.. mein Leben, .... 

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7.1 in Gedenken Gedanken Danken an Baya Luna

25 04 2024 Baya Luna, Du fehlst ! (Trigger Warnung: in diesem Text geht es um das Ableben unserer Hündin.)Ein Jahr ist es her, dass unsere erste Hündin zu sterben begann... naja. genau genommen begann sie ja schon zu sterben, als sie Geboren wurde... beginnen wir nicht alle mit der Geburt zu sterben?Nun gut. unsere Baya-Luna musste im April 2023 mal wieder zur Tierärztin. Baya litt an Arthrose, müsst ihr wissen. Verzweifelt wie wir waren, liessen wir uns kurzerhand überreden, ihr eine Schmerzlindernde Spritze zu geben...Ein Depot, das in den Körper gespritzt wird. Ganz wohl war mir nicht dabei. Ich bin kein Fan von solch langfristigen Depots.. was , wenn der Körper ungünstig darauf reagiert? Wie kriegt man das Zeug dann wieder raus? - doch die Tierärztin war so begeistert von diesem Medikament und dessen Wirkung..und siehe da... ein paar Tage nach der Spritze ging es Baya tatsächlich besser.. Sie konnte wieder mit den andern Hunden herumspringen und toben.Doch leider hielt dies nur ein paar wenige Tage an.Schon bald begann sie zu erbrechen, Futter verweigern, spaziergänge verweigern.Natürlich rasten wir wieder zur Tierärztin..baya hatte schweres Fieber und stark geschwollene Lymphknoten.Bepackt mit Fiebersenkern, tabletten für die Leber und Medikamenten gegen Übelkeit fuhren wir mit ihr zurück nach Hause. aber iwie weiss ich gar nicht wieviel ich hier jetzt erzählen will..Während ich hier so schreibe, fühl ich mich nicht gut damit. Ich will das ganze nicht mehr wieder und wieder hervorholen.Verdrängen will ich s auch nicht. Ich behaupte, ich hätte es inzwischen einigermassen verarbeitet - bin durch den Schmerz durch - und er fühlt sich heute leichter an - aber weg ist er nicht. wird er wohl auch nie sein. ich habe eingesehen und gelernt, dass es nicht hilfreich ist, etwas weghaben zu wollen.Ich habe gelernt, es zu integrieren.. hinzuhorchen, wenn was auftaucht, was auf die Stimmung drückt. Also tu ich das jetzt für mich Und hole nicht jede Klitzekleine Erinnerung hervor. - Die Traumaforschung bestätigt das inzwischen : wenn wir immer und immer wieder über die Verletzungen / Traumatas sprechen, holen wir sie wieder hervor - machen sie präsent- und retraumatisieren uns quasis damit immer wieder von neuem. - und auch die, die zuhören werden allenfalls getriggert - und in ihren eigenen Schmerz zurückgeworfen.Nun gut. Ich dachte dies vor 25 Jahren wohl schon zum ersten mal, als die Zeit begann, in der Freunde und Bekannte begannen, sich in Psychotherapie zu begeben - vor allem die Psychoanalyse hab ich damals schon verwundert beobachtet.. und habe mich selber dagegen entschieden. habe entschieden, eine andere Form der Therapie für mich zu finden. es machte für mich keinen Sinn, da auf dem Sofa zu liegen und in alten Geschichten herumzufischen, alte Wunden aufreissen, und immer wieder und ewig darin herumzustochern, sie hervorholen - während der Therapeut/die Therapeutin da sitzt und zuhört und quasi nichts dazu sagt... Ne. das war nicht für mich..Und tja, was soll ich sagen.. Heute, 25 Jahre später höre ich mehr und mehr davon, das doch auch einige Wissenschaflter und Co dieselbe Erkentnisse teilen und verbreiten.okay. - nach einem Schockerlebnis ist es was anderes. ich meine ja nicht, man soll GAR GAR GAR nicht darüber sprechen. ich glaube sogar, dass Während und NACH einem traumatischen Erlebnis ganz oft udn ganz viel darüber geredet werden MUSS - um es zu verarbeiten - wahrhaben- auseinanderpflücken - verschiedene Sichtweisen dazu entwickeln und und und.Ja. ich glaube nicht, dass das ungut ist.Doch bitte mit Vorsicht. die Gefahr besteht, dass Mensch sich zu lange darin aufhält und mehr und mehr an Energie verliert, wenn nicht Zeitgleich auch auf anderen Ebenen geguckt und gemacht wird. Nur in den dunklen Gedanken und Geschehnissen verweilen ist auch nicht das Beste. Es ist meiner Meinung und Erfahrung nach wichtig, ein "gesundes" Gleichgewicht zu schaffen - Reden, reden, reden. Sich Trost suchen, sich selber Trösten und Halten können - gehalten werden, den Schock und Schmerz zulassen. Und zeitgleich auch sich auf das LEBEN konzentrieren..(was zuweilen aber manchmal einfach ganz schön schwer sein kann - grad und vor allem nach einem schmerzhaften, schlimmen Erlebnis...)Für heute lass ich mal so stehen und überleg, was ich euch zu Trauerarbeit und Sterbeprozess noch erzählen mag. Nur so viel zu mir noch:Das Sterben unserer Seelenhündin hat einiges aufgewühlt, aufgemischt, ans Licht gebracht - Schlussendlich erkenne ich tatsächlich jetzt auch das Geschenk, das sie uns allen gemacht hat, durch ihr Leben mit uns und durch ihr Sterben bei uns. Es hat sich vieles verändert seit da. Und es ist gut so. Sie hat mir die Möglichkeit gegeben, nochmal in einen Prozess mit mir zu gehen - mich selber nochmal ein Stück besser kennen- und begleiten zu lernen - nochmal meine eigene tief in mir schlummernde Sehnsucht nach dem Sterben anzuschauen, mich nocheinmal aus einer "depressiven Episode" rauszuholen, und mein Leben nochmal neu zu denken, umzukrempeln, was umzukrempeln ist und aufräumen, was aufzuräumen ist...Ich danke Dir, meine Baya-Luna - für alles was du für uns getan hast, und wart und bist. Du fehlst - und ich vermisse dich JETZT GRAD in diesem Moment doch wieder schmerzlich. Ein paar Tränen kullern heiss über meine Wangen - ich lasse sie zu . im Wissen, dass dieser Schmerz dazu gehört - im Wissen, dass heute noch viel anderes, freudigeres auf mich wartet und im Wissen, dass dieser Schmerz neben meiner Freude zeitgleich existieren darf, kann, soll und muss. In Liebe an Baya Luna

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Coaching - mein know how - meine Ausbildungen, Weiterbildungen, Workshops, Kurse und Selbsterfahrung in Sachen Persönlichkeitsentwicklung und Coaching

Ausbildungen, Kurse, Workshops, Selbsterfahrung

 * Ausbildung zum Life Coaching

* Weiterbildung zum spirituellen Coaching
* mediales Coaching

* "The Work" - Byron Katie

* Achtsamkeit (diverse Lehrer:innen) 

* Trauma-Heilung

* NLP

* Schattenarbeit 

* innere Kind Arbeit

* positive Psychologie

* Gestalttherapie

* Gesprächstherapie 

* Traumatherapie

* Theater und Clown 

* Selbstentfaltung im Mutterdasein 1*

* Sucht-Therapie (12 Schritte Programm der Anonymen Alkoholiker und Narcotics Anonymous AA und NA) 

 *uvm. 

1* (Kinder sind echt die krassesten "Lehrermeister" in Sachen Persönlichkeitsentwicklung / Weiterentwicklung / Perspektiven wechseln, Schattenarbeit und Auseinandersetzung mit sich selbst, seinen Glaubenssätzen, Verhaltensmustern und seinem ganzen Werten, Ideen und  Wesen ;) (gefolgt übrigens von Beziehungspartnern - die einem auch noch den letzten Rest und Schubs dazu geben, sich nochmal noch tiefer und gründlicher mit sich und seinen Traumatas und Co auseinanderzusetzen ;) 

Mein Werkzeugkasten in Sachen Energetik:

hier ein kleiner Einblick in meine Kurse, Ausbildungen, Workshops, Weiterbildungen in Sachen Energetik / Energiearbeit :

*Chakra-Harmonisierung* Geistheilung * Quantenheilung * Humanenergetik  * Intuitives sehen * Hell-wissen * Hellfühlen * Channeling* Energiearbeit und Meditation * Aura-Harmonisierung * spezifische Meditationsreisen zu Themen wie "Traumalösung" , "Ying-Yang-Harmonisierung",  "Karma-erlösung", "InnerKind- und andere Seelenanteile" * Körperreise / Bodyscan * Reiki * Numerologie, * Pendeln * Krafttiere * Farbenlehre *   usw. (ich bin mir sicher, da fehlt noch einiges.. vielleicht sollte ich meinen Coaching Kurs von wegen "Standortbestimmung" und Co auch für mich nochmal machen, damit ich alles hübsch ergänzen und verfollständigen kann... ;) 
 

LunaRita ganzheitliche Begleitung für Mensch und Tier
Lunaritamond@gmx.ch